27/06/2011

Cozinhar com TOFU - Lisboa 10 Julho






Queridos amigos


No âmbito dos workshops de Culinária Vegetariana, promovidos pelo Centro Vegetariano, vai realizar-se um totalmente dedicado a aprender a cozinhar com TOFU.
O tofu é um produto derivado da soja, tem uma textura firme parecida com a do queijo e o seu sabor é quase neutro, pelo que a base da sua confecção assenta essencialmente no tempero
É uma riquíssima fonte de proteína, o que faz dele um excelente substituto da carne e tem a enorme vantagem de ser muito pobre em gorduras saturadas. O seu reduzido valor calórico é ideal para regimes de dieta alimentar.
Data: 10 Julho
Horário: 10h00 – 13h00
Valor de participação: 30€ - inclui informação escrita, confecção e degustação de todas as receitas
O centro vegetariano colocou à disposição dos participantes a sua revista vegetariana, que é fornecida no final do workshop, bem como a emissão de um certificado de participação J

A inscrição é confirmada após o pagamento total ou parcial, por transferência bancária.

08/06/2011

Alimentação Desintoxicante - 19 Junho - Lisboa


WORKSHOP DE CULINÁRIA VEGETARIANA

19 JUNHO – LISBOA – 10H00-13H00

ALIMENTAÇÃO DESINTOXICANTE  E ANTI-ENVELHECIMENTO

No âmbito dos workshops promovidos pelo Centro Vegetariano em parceria com Um Curso em Sabores, vou realizar no próximo dia 19 de Junho, um totalmente dedicado à 


ALIMENTAÇÃO DESINTOXICANTE E ANTI-ENVELHECIMENTO.

O nosso organismo todos os dias é “bombardeado” com elementos nocivos à nossa saúde:
Exteriormente pela poluição do ar, água, terra.
Interiormente pelo estilo de vida inerente ao stress, pelas emoções negativas, medicamentos e pelo tipo de alimentação inadequada ao nosso ser.

Se pararmos um pouco para questionarmos e sentirmos o nosso corpo, muitas vezes ele dá-nos mensagens de que é urgente mudar. Seja através de alergias, de doenças com causa inexplicável, simples indisposições ou mal estar geral, o nosso organismo pede-nos para mudarmos de estilo de vida.

É tão fácil eliminar toxinas, melhorar a saúde, retardar o processo de envelhecimento de um modo natural e sem custos elevados, através deste tipo de alimentação que não só melhora a qualidade da nossa vida, através de uma saúde melhor, como do próprio planeta, que também nos grita por ajuda.

Além de todos os benefícios para a saúde, a alimentação desintoxicante ajuda a emagrecer e a manter a linha para quem já emagreceu.


Temas a aprender:



Sumo remineralizante

Leite de sementes – alternativa ao leite de vaca

Germinados e aprender a germinar em casa
Sopa fria de legumes 
Prato principal rápido e saudável
Sobremesa maravilhosa para a época quente

Aprender a desintoxicar o organismo através da nossa alimentação, promovendo assim uma saúde melhor, um estado geral muito mais tranquilo e saudável.
Afinal somos aquilo que comemos J

Local: Lisboa – Lumiar
19 Junho – 10h00 – 13h00
Valor de participação: 30€ 


inclui parte teórica, informação escrita, certificado de participação emitido pelo Centro Vegetariano e degustação de todas as receitas que são confeccionadas durante o workshop.

Data limite de inscrição: 16 Junho – A inscrição só fica confirmada após o pagamento por transferência bancária

Aula limitada a 10 pessoas

Inscrição através do email: cursovegetariano@gmail.com


07/06/2011

Um Curso em Sabores na Feira Alternativa da Vila Libania


Realizou-se este fim de semana a I Feira Esotérica e de Terapias Alternativas da Vila Libania e Um Curso em Sabores esteve presente em parceria com a Alquimia Alimentar na confecção da alimentação da feira.
Foi um sucesso, o trabalho foi imenso e o carinho demonstrado por todos superou toda e qualquer expectativa que poderíamos ter.
A equipa da Vila Libania, uma quinta maravilhosa em Queluz, está de parabéns pela organização, pela simpatia e amor com que nos envolveu a todos. Só assim poderíamos ter tido todos o enorme sucesso alcançado.
Aqui ficam alguns momentos que partilho convosco.
Abraço enorme no vosso coração



Workshop Alimentação Desintoxicante 19 Junho - Lisboa


Queridos Amigos,

No âmbito dos workshops promovidos pelo Centro Vegetariano em parceria com Um Curso em Sabores, vou realizar no próximo dia 19 de Junho, um totalmente dedicado á ALIMENTAÇÃO DESINTOXICANTE E ANTI-ENVELHECIMENTO.
Aprender a desintoxicar o organismo através da nossa alimentação, promovendo assim uma saúde melhor, um estado geral muito mais tranquilo e saudável.
Afinal somos aquilo que comemos J

Local: Lisboa – Lumiar
19 Junho – 10h00 – 13h00
Valor de participação: 30€ - inclui parte teórica, informação escrita e degustação de todas as receitas que são confeccionadas durante o workshop.

Data limite de inscrição: 16 Junho
Aula limitada a 10 pessoas

Inscrições e informações através do email: cursovegetariano@gmail.com