A ALIMENTAÇÃO DESINTOXICANTE, ou DETOX, é um tipo de alimentação , como o próprionome indica, excelente para desintoxicar o nosso organismo.
Este wshop é o ideal para eliminar as toxinas do nosso organismo, para perder aqueles quilinhos que ganhámos e para devolver ao nosso corpo, uma saúde e energia espantosas.
Essencialmente trata-se de uma alimentação alcalina, que restabelece o equilíbrio do nosso corpo, intoxicado por alimentos processados industrialmente e maioritariamente ácidos.
Os alimentos ácidos, são os grande responsáveis pelo aparecimento de doenças no nosso organismo.
Para se manter o equilíbrio é fundamental ter em atenção os alimentos alcalinos, que fornecem os micronutrientes fundamentais ao nosso corpo e que, além de desintoxicarem, previnem e curam muitas das nossas doenças.
Neste workshop vou ensinar uma série de receitas deliciosas, nutritivas e saciadoras, uma vez que
É um tipo de alimentação excelente para todo o ano e que tem como resultado principal a eliminação de toxinas do nosso corpo, proporcionando assim uma agradável perca de peso, de forma saudável.
Receitas:
Sumo de clorofila desintoxicante, smoothies para intervalos entre refeições, shot detox matinal, água energética e saciante, quinoa/millet, snacks energéticos, saladas, germinados e superalimentos, são as receitas com que vos surpreender e que certamente farão as vossas delícias, pois o vosso corpo irá agradecer.
Irei utilizar superalimentos, todos de origem biológica.
Lisboa 29 Janeiro - 4ª feira
Horário: 19h - 22h
Local: Centro Cultural Sta. Joana Princesa- Rua dos Lagares d’El Rei – (perpendicular à Av. EUA, Lisboa)
Contribuição: € 30
(inclui parte teórica, manual com receitas escritas, degustação de todas as receitas e certificado de participação)
Inscrições e informações:
cursovegetariano@gmail.com / 913 325 060
Ou na secretaria do centro
Para quem ainda não viu a participação de Um Curso em Sabores, no programa Praça da Alegria, poderá ver na parte 3 - minuto 17: clicar aqui:
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