25/04/2011

ementa BRUNCH II * 30 Abril - Lisboa


Depois da Páscoa, onde provavelmente muitos abusaram, voltamos ás alternativas saudáveis, frescas, saborosas e fáceis de preparar.
Pratos simples, coloridos e cheios de recheios de sabor

EMENTA BRUNCH II  

Caracóis de Pão integral com recheios diversos
Recheio de húmus
Recheio de manjericão e queijo light
Recheio de Sésamo
Patê de Sementes de abóbora e girassol em fundo de linhaça
Bruschettas variadas, com vegetais, ervas e azeite virgem
Muffins de vegetais
Massa caseira para quiche
Recheio base para qualquer quiche
Quiche colorida de vegetais
Espetadinhas de mozarella e tomate cherry
Salada rica de vegetais, sementes e fruta
Molho de coentros para salada
Molho manjericão para salada
Molho Balsâmico para salada

30 de Abril em LISBOA / LUMIAR
Horário 10H00 – 13H00
VALOR: €35/pessoa -  inclui manual de receitas e degustação
No final da aula, é passado um certificado de participação

Inscrições através do email:  cursovegetariano@gmail.com

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