20/07/2010

Culinária Vegetariana 25 Julho

É já este domingo que vou dar a aula 



SABORES DE VERÃO



 das 15h às 18.30h

Uma excelente oportunidade para aprender as melhores receitas das últimas aulas.

Vamos ter um pouco de alimentação desintoxicante, que é excelente para o verão, para a saúde e para manter a linha.

Vamos ter leites de frutos secos e sementes, uma óptima alternativa ao leite de vaca que cada vez mais está a ser contestado.

Vamos ter o maravilhoso sumo de vegetais ou Sumo da Luz do Sol com todas as suas características excelentes à sua saúde.

Vamos ter sopas ideais para o verão, fresquinhas e muito saborosas ( que bom é comer sopa e o quanto nos alimenta)

Vamos aprender a rechear legumes, uma excelente alternativa nos acompanhamentos

Vamos aprender saladas de massa e de vegetais completamente diferentes ao que estamos habituados.

Vai ser uma super aula, acreditem .

E claro, no final há sempre uma deliciosa e surpreendente sobremesa, para partilhar com todos.

Tudo é confeccionado durante a aula e todos podem provar as receitas prontinhas que são uma maravilha, alem de terem direito a toda a informação escrita ou sejam as receitas.
Como sobra sempre alguma comida, sugiro sempre que tragam caixinhas, assim podem levar para casa e partilhar com a vossa família o que acabaram de aprender.

O preço por aula é de 35 euros por pessoa. 

As aulas são no Lumiar, em Lisboa, em minha casa, pois tenho uma grande cozinha ideal para o efeito, mas a morada é dada apenas aquando da inscrição, por questões de segurança.


Para mais informações contactem-me

podem ver reportagens das aulas anteriores clicando aqui



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